Próbowałem: Aaptiv, aplikacja, która prowadzi zajęcia fitness Boutique do telefonu

Łatwo zrozumieć, dlaczego butikowe klasy fitness osiągnęły poziom kultowy w świecie wellness. Połączona moc lidera motywacyjnego i ryczące melodie, idealnie dopasowane do rytmu twojego treningu, jest niezaprzeczalna. Niestety, wiele butików fitnessowych jest wyposażonych w wysokie metki i dodatkowy stres związany z tym, że próbujesz zarezerwować sobie miejsce w zatłoczonej klasie, co nie jest motywujące..

POWIĄZANI WIDEO: Get That Body ft. Kayla Itsines: Summer Ready Arms

Tutaj, aby zmienić klasę treningu, dostępna jest Aaptiv, aplikacja audio na żądanie, która łączy w sobie zarówno siłę osobistego motywatora, jak i potrzebę dobrze dobranej muzyki bezpośrednio w telefonie, w formie zajęć cyfrowych, które można zabrać dosłownie wszędzie. Ściągnąłem aplikację z pośpiechem, ponieważ cześć, cardio jest hardio i nie boję się przyznać, że potrzebuję wszelkiej pomocy, jaką mogę uzyskać w te dni, kiedy eliptyczna minuta wydaje się jak całe życie.

Skyfit 1
@skyfitapp / instagram

Powitał mnie ekran pełen typów ćwiczeń w dziedzinie cardio (bieganie na świeżym powietrzu, bieżnia, eliptyczne, indoor cycling), trening siłowy i joga, a także opcje rozpoczęcia programu treningowego na 5k, 10k i nawet pełny maraton. Po wybraniu mojego exercice de choix, następnie aplikacja przedstawiła obszerną listę klas, z których każda została sklasyfikowana jako początkująca, średnio zaawansowana lub trudna, oznaczona kolorem zielonym, żółtym lub czerwonym. Każda klasa otrzymuje nazwę odpowiednią do stylu treningu, którego będziesz doświadczyć. Na przykład trening eliptyczny “Czas na wspinaczkę” pociąga za sobą wysoką odporność, a nawet wyższe interwały pochyłości, podczas gdy “Rock Ramp Up” z lat 90. oferuje bardziej stabilny trening dla tych, którzy po prostu próbują wrócić do gry fitness. Mogłem również wyszukiwać według czasu trwania treningu, maksymalnego nachylenia i prędkości oraz ogólnego poziomu trudności, więc mogłem znaleźć klasę, która pasowałaby dokładnie do mojego nastroju, czy to “Jestem najlepszą, najsilniejszą pisklę żywą dzisiaj”, czy też “Po prostu potrzebuję żeby wypalić M & M, które podkreśliłem dzisiaj. “

Skyfit 2
@skyfitapp / instagram

Kiedy wybrałem trening, zaczęła się magia. Kiedy zaczynałem, włączyłem głos, mój trener na czas, powitał mnie na treningu i wyjaśnił, w co dzisiaj wchodzimy. “W porządku, mamy dzisiaj trudny, ale pamiętajcie, po co tu jesteście i zamierzamy to wszystko zmiażdżyć.” Ten głos, należący do jednej z garstki profesjonalistów, w tym Candice Cunningham, Rochelle Moncourtois i Jaime McFaden, nadal będzie mnie pchał przez cały trening. Zwykle jestem wyłączony przez zbyt wiele motywacyjnych okrzyków, ale ci trenerzy nigdy mnie nie denerwują. Jakby na zawołanie, wydawałoby się, że tylko gong, tak jak zacząłem myśleć: “Zaraz, dokąd poszła?” O ile dłużej? a potem dadzą krótką aktualizację tego, co miało nadejść (“Dobrze, dajcie to ostatnie trzydzieści sekund na wszystko, co macie, a potem mamy jeszcze dwa trudniejsze interwały, takie jak to.”) i znikajmy znowu na minutę.

Skyfit 3
@skyfitapp / instagram

Regularne i podżegające aktualizacje głosowe zdecydowanie pomogły mi w popychaniu, ale nic nie przyczyniło się do moich treningów, takich jak wstępnie przygotowane playlisty, które idealnie zsynchronizowały się z treningami. Kto z nas nie zwolnił ani nie przerwał treningu, ponieważ właściwa piosenka po prostu nie zwróciłaby na siebie uwagi? A kto może twierdzić, że prawie niemożliwe jest przebicie się przez trudne miejsce w treningu, gdy piosenka jest po prostu błędna? Nie tylko listy odtwarzania Aaptiv pasują do rachunku (i rytmu), koordynując dokładnie w czasie z RPM-ami, które powinieneś uderzać, ale muzyka też nie jest zła. Niezależnie od tego, czy chcesz ćwiczyć do melodii dzisiejszych hitów pop lub EDM, czy też do ulubionych rockowych lub hip-hopowych, istnieje w aplikacji.

POWIĄZANE: 4 Non-Juice Cleanses, które nie pozostawi Hangry

Prawdziwe piękno Aaptiv polega na tym, że istnieje dosłownie klasa dla każdego zainteresowania i poziomu sprawności. A za 9,99 USD / miesiąc (49 USD rocznie) za nieograniczony dostęp do setek instruktorskich treningów, jest to bardziej niż przystępne, szczególnie dla każdego, kto już wydaje pieniądze w butikach na zajęcia w stylu studyjnym. Tak więc, niezależnie od tego, czy szukasz dodatkowego impulsu w swoich osobistych treningach, czy po prostu nie możesz zdobyć miejsca w swojej ulubionej klasie Flywheel w tym tygodniu, aplikacja Aaptiv zapewnia nowy sposób, w jaki sposób potrzebujesz.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

44 − 38 =

map