Dietetyk Kimberly Snyder mówi, że powinieneś pić gorącą wodę z cytryną

Jeśli w ogóle masz ochotę na zdrowie i urodę, to zapewne zauważyłeś już, że gorąca woda z cytryną jest rzecz. Gwiazdy, dietetycy, modelki – wszyscy to piją. Ale dlaczego? Co jest takiego w kombinacji tych dwóch prostych składników? Byliśmy też ciekawi, więc poprosiliśmy guru wellness Kimberly Snyder o ofertę.

WIDEO: 5 pokarmów, które wzbogacą twój metabolizm

Snyder podzieliła się tym, że picie gorącej wody z cytryną jest w rzeczywistości jedną z trzech głównych wskazówek, jakie daje swoim klientom celebrytów. “Lemon wspiera wątrobę, która jest głównym organem spalającym tłuszcz i głównym organem oczyszczającym” – wyjaśniła. “Jeśli naprawdę chcesz zmienić swoją skórę, zacznij mieć gorącą wodę z cytryną” – sugeruje Snyder.

Co do tego, dlaczego chcesz używać gorącej wody zamiast zimna, “są pewne badania na temat tego, jak przez cały czas masz lodowatą wodę, to faktycznie hamuje metabolizm tłuszczów i może zatrzymać enzymy trawienne” – powiedziała nam. “Zarówno w tradycyjnej medycynie chińskiej, jak iw ajurwedzie, dużo mówi się o temperaturze”.

POWIĄZANE: One Food Kimberly Snyder mówi, że potrzebujesz w swojej poporodowej diecie

Snyder porównał wodę do zamarzania, by przykleić rękę do zamrażarki, co spowodowałoby drętwienie ręki ze zmniejszonym krążeniem. Tak więc, jak mówi, picie gorącej wody z cytryną, szczególnie rano, “pomaga rozluźnić wszystko i sprzyja większej detoksyfikacji”.

Możesz także wyobrazić sobie wpływ ciepłej wody na organizm, myśląc o serze, gdy jest on rozgrzany. “To tak, jakbyś miał ser w lodówce i jest to utwardzona kula, ale potem wkładasz ją na patelnię i podgrzewasz wodę pod spodem, zaczyna się topić i rozluźniać i wypuszczać, więc jest coś wspólnego z tą ocieplającą jakością. do trawienia “- mówi Snyder. 

Dodajemy cytryny do naszej listy zakupów natychmiast! 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

56 − 50 =

map