Nie Juice Cleanse - LEAD
sakaralife / instagram

Lindsay Dolak

13 września 2016 @ 7:00

Od czasu do czasu mamy tygodnie, w których prosimy o dostawę więcej niż nazywamy naszych przyjaciół i rodzinę. Życie czasami tak się dzieje. I, podczas gdy jest to całkowicie w porządku i zdecydowanie smaczne, zbyt dużo wynos i kilka zbyt wielu koktajli może zostawić u nas uczucie powolnego i podpuchniętego po jakimś czasie. Więc my myjemy!

Dobre oczyszczanie to łatwy sposób na pozbycie się słonego pożywienia, wyczyszczenie słodkiej mgły umysłu i zresetowanie po kilku zbyt wielu frytkach, ale niefortunna prawda o wielu detoksach polega na tym, że mają tendencję do zostawiania nas pragnących więcej. Jak w większej ilości jedzenia! Nie da się zaprzeczyć sile oczyszczania soku, ale bez odpowiedniej ilości makroskładników odżywczych (węglowodanów, białek i tłuszczów) zaczynamy czuć się osuszonym w krótkim czasie. Poza tym, każdy, kto ma ochotę wdrapać się na górę jedzenia po całym dniu płynów, ma ochotę?

Tak więc, zamiast całkowicie rezygnować z jedzenia, znaleźliśmy cztery oczyszczalnie, które oferują wszystkie korzyści detoksowe, jakich teraz potrzebujemy, ale bez usuwania jakichkolwiek posiłków z naszych dni (nadal być może trzeba zrezygnować z cukru). Kontynuuj przewijanie, aby znaleźć następny bezpieczny plan oczyszczania.