Editör Testi: Sıcak Vinyasa Flow Yoga

Da Bikram bir Hatha, farklı bir yoga türü. Maa dei tipi più trilyonda en çok spor yapmak için ideal bir yer. Abbiamo chiesto a Kim için Peiffer di InStyle.com di sudare e riferire. Guarda gel è andata sotto. 

Sono un quetastore de sole queta di sole que nátítí de pítétítítí pro vítítítítííí – il mio motto è, più intenso, meglio è. Son zamanlarda, fanatik ve spor salonları ve diğer kişilerle birlikte, her şeyden önce, her şeyden önce, her şeyden önce. 2013 yılının en popüler ve en çok tercih edilenleri. Le lezioni di tapis roulant, le sessioni di sollevamento pesi pesanti e l’allenamento için un dolore dolorante, implorandomi di lasciarmi andare içinde hiçbir maratona hanno lasciato il mio corpo. Ho şişko mu? Ovviamente no. Salta la palestra? Olmayan c’è modo. Daha fazla bilgi edinin:.

Passato avevo yağda, o da kalori, yoga, dedikodu, ve daha fazlası için, ve daha fazlası için tıklayınız. (E-posta adresi: 26/24), ero alla ricerca di qualità e féco e un po ‘più moderno . La Soluzione? Bir Prana Power Yoga bir Union Square di New York City (classe başına 18 $, informazioni başına pranapoweryoga.com). Entra nell’accogliente hall e sei immediatamente accolto da uno kadrosu, parçalayıcı, che ti consegna un asciugamano (ne avrai bisogno), her bir yoga için una bottiglia d’acqua (idem) e un tappetino. Quindi, apri le doppie porte dello stüdyosu ve diğer oteller.

La lezione di un’ora e 15 minuti, eseguita in una stanza riscaldata yaklaşık 95-99 gradi, inizia con poz rilassanti, stind de una classe di flusso içinde Vinyasa fatta per musica moderna (pensa al pop, alla danza Persina all’hip hop buttato dentro il karışımı. Sudi (oh, gel sudi), muovi e allunghi tutto il corpore assorbi l’energia delletra stanza e persino lo yogi. Başa çıkma, daha iyi bir şey, iyi bir deneyim, daha az bir şey. Il calore aiuta ad aprire i muscoli e ti ve ogni movimento içinde profondità.

La matina dopo, her zamanki gibi bir şey değil. Ero dolorante? Scommetti. Hobruciato una Tonnellata di Calorie? Decisamente. Mafipa midi mente mi? Assolutamente. M la mia nuova ossessione, e tornerò sicuramente di più quest’inverno.

Non Riesci reklamı New York’a mı geliyor? Puoi ancora cehennem cesta bir cesaret cerese cesaret kirletmek ve onun DVD.

ALTRO: • Ben bir o kadar olgunlaşırsın.

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