Kyllä, sinulla voi olla terve Happy Hour-Tee vain nämä yksinkertaiset vaihtoehdot

Hyvää tuntia on hyvä ja hyvä, mutta kohtaamme sen: Ne nokkoset ja marginaaliruutat saattavat viedä taksansa asteikolla jonkin ajan kuluttua. Onneksi voit silti olla sosiaalinen yhteistyössä työtovereiden kanssa pakkaamatta kiloa – kysy Dawn Jackson Blatnerilta. Uudessa ruokavalion käsikirjassa, Superfood Swap ($ 22, amazon.com), rekrytoitu ravitsemusterapeutti ja Huffington Post -ruokaristoriantori tekevät 10 terveellistä, syyllistymätöntä ehdotusta seuraavaan työhönne keräämiseen, mukaan lukien sangrian korvaaminen puna- tai valkoviinillä ja siipien kasviksia ja hummusta (pyyntö murskattu punainen pippurihiutaleita tai Tabasco-kastiketta ylimääräistä potkia varten). Ehkä voit pysyä uudenvuodenaattona. 

RELATED: Täsmälleen mitä sinun pitäisi Ennen loma-osapuoli, joka välttää ylikuormittumisen

superfood Swap - Embed 2
Kohteliaisuus
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

93 − = 89

map