Davvero le sssine quando sudate’i serbest bırakın?

Forse sei un hungée e sei convinto che é corsa di 45 minuti sul tapis roulant ti aiuterà bir sudare tutturmak le tossine degli shenanigans della scorsa notte, o forse olmayan stai scorrendo il deodorante içinde palestra perché vuoi che il tuo şirket divan liberarsi di sostanze indesiderate attraverso Will sudore. Bagnare una maglietta durante la rotazione deve essere buono qualcosa başına, giusto?

Ad ogni modo, probabilmente conosci il ipotetico L’éleé che la sudorazione non è solo una forma di rafaña del tuo şirketinde bir restoran yok. Ma è vero? Diventa viscido, che tu stia indossando deodorante o hayır, calcia le tossine sul marciapiede?

Secondo il dottor Joshua Zeichner, dermatolog e direttore della ricerca cosmetica e clinica içinde dermatologia presso l’ospedale Mount Sinai, ci sono altri düzenlenmiştir süperstar nell’organismo responsabile di questo dovere. 

“Gli unici veri düzenlenmiştir disintossicanti nei nostri corpi sono i fegati e Reni nostri”, spiega quando abbiamo chiesto se la sudorazione fosse una forma di Sollievo dalla tossina. “Ro vero che sporco, olio e particolato dall’inquinamento possono accumularsi intorno al sudore ghiandole ve puana ve suda. Tuttavia non disintossicano veramente il corpo”, zar.

Antitraspirante è giusto il tentativo impedirti di sudare. Parola chiave: tentativo. “Gli antitraspiranti agiscono formando una spina nella ghiandola anası, impedendo al peki di raggiungere la superficie”, spiega il dott. Zeichner. cui başına “La ragione sudiamo è che il corpo ha bisogno di regolare la sua temperatura interna. poichè il sudore evapora dalla Superficie della pelle, aiuta bir mantenere la pelle fresca. Continuare bir indossare un antitraspirante sotto le braccia può parzialmente bloccare il sudore içinde quelle aree, tuttavia, ilde tuo corpo compenserà sudando, alttan aree, il viso, il petto e la schiena. “

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E dot dott. Zeichner spiega inoltre che, bir seconda dell’intensità della tua attività, potresti ancora sudave sotto le braccia perché l’azione potrebbe sopraffare la formül del prodotto. Daha fazla bilgi edinmek için tıklayınız … e-posta adresiniz: Dr. dannoso dim n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n dannoso.

L’unica cosa di cui dovresti essere consapevole dopo un buon sudore? Facendo una doccia presto, poi de allora. “È importante fare la doccia dopo la palestra başına aiutare bir rimuovere il sudore e l’olio che si accumulano sulla Superficie della pelle in modo da non provocare irritazioni, infiammazioni o akne”, zar il nostro professionista. “Ci sono dati che dimostrano che l’inquinamento si accumula sulla pelle può portare bir infiammazione e danni dei radicali liberi che causano l’invecchiamento precoce, quindi il lavaggio appropriato è importante.”

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Amiamo il lavaggio del corpo idratante di Dove ($ 6; target.com) dopo l’allenamento perché non spoglia la pelle, ma se hai bisogno di rimuovere l’olio dalla pelle, il Dr. Zeichner suggerisce qualcosa con un acido salicilico.

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